Recept Wortel-mango smoothie
Deze smoothie kan je inzetten bij een onrustige huid, om je huid te boosten of gewoon omdat ie lekker is!
Ingrediënten voor 2 personen:
- 1 winterpeen of 5 wortelen
- 200 gram (diepvries) mango
- sap van een perssinaasappel
- stukje gember (ongeveer 4 cm, even raspen)
- water om het dunner je maken
- scheutje MCT-olie of een schep extra vierge kokosolie
- evt. een schepje collageenpoeder (Collagen+)
Allemaal in de blender en mixen maar. Vind je gember niet lekker, laat het dan weg, maar bedenk wel dat het goed is voor je lever.
