Deze smoothie kan je goed gebruiken voor of na het sporten. Het stimuleert de vetverbranding en bevat de nodige ingrediënten om ontstekingen te verlagen en je darmfunctie te ondersteunen:

Ingrediënten voor 2 personen:

• 1/2 avocado
• 1/2 citroen
• 1 el rauwe cacao
• wat cacao nibs
• sap van 2 grapefruits
• 1/2 komkommer
• 1 stengel bleekselderij
• 1 tl kurkuma
• 1 gele kiwi
• 1 el MCT olie
• handje blauwe bessen

Bereiden:

Doe alles in de blender behalve de blauwe bessen en de cacaonibs. Deze zijn bedoeld om de smoothie mee af te toppen.