{"id":5082,"date":"2023-11-29T15:00:26","date_gmt":"2023-11-29T14:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yournaturallife.nl\/?p=5082"},"modified":"2023-12-13T09:49:34","modified_gmt":"2023-12-13T08:49:34","slug":"wat-je-kan-doen-voor-een-goede-basis-gezondheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yournaturallife.nl\/uncategorized\/wat-je-kan-doen-voor-een-goede-basis-gezondheid","title":{"rendered":"Eqology visolie voor een goede gezondheid"},"content":{"rendered":"<h3>Eqology visolie: gezondheid is meer dan afwezigheid van ziekte<\/h3>\n<p>Maar we willen meer dan dat toch? We willen voldoende energie en goed slapen, geen pijntjes en blessures hebben, hormonaal in balans zijn en ons vrolijk voelen en nog veel meer.<\/p>\n<p>Zonder dat je nu meteen een heel behandeltraject bij onze praktijk moet gaan volgen, kan je al heel veel doen voor je basis gezondheid. Testen waar je lichaam tekort aan heeft, de tekorten aanvullen en dan: kijk eens wat er gebeurt. Vaak zijn dan al heel wat vage klachten verdwenen.<\/p>\n<p>Ik licht een aantal producten toe die daaraan bij kunnen dragen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Bij Your Natural Life wordt gewerkt met de beste producten: Eqology<\/h4>\n<p>Mensen zijn viseters van oorsprong, 4 tot 6 x per week zouden we eigenlijk moeten eten om voldoende omega 3 binnen te krijgen. Omega 3 is een essentieel vetzuur, wat betekent dat ons eigen lichaam het niet kan aanmaken en je het binnen moet krijgen met vette vis.\u00a0Veel mensen eten geen vis, ze vinden het niet lekker, te duur of de rest van het gezin lust het niet. Een portie kibbeling gaat er nog wel in, maar dat is nu net niet het juiste visje om omega 3 binnen te krijgen. Ik adviseer dus dagelijks om visolie te suppleren. Waarom? Omdat elk mens omega 3 vetzuren nodig.<\/p>\n<p>Ik adviseer de visolie van Eqology dagelijks in mijn praktijk. Eqology is de beste visolie op de markt. Helaas is er ook veel troep op de markt. Producten met een te lage dosis, geoxideerde olie, slechte toevoegingen en vaak staat het al heeeel lang ergens op een plank voordat het in de winkel op de plant staat. Goedkoop is duurkoop in dit geval.<\/p>\n<p>De visolie van Eqology is super vers en gaat binnen 6 uur in een flesje. Het is voldoende hoog gedoseerd om effect te hebben op je gezondheid, heeft de hoogste zuiverheid en laagste oxidatiewaarde. Hierdoor wordt de kwaliteit van de omega 3-vetzuren gewaarborgd. Het is echt veruit de beste visolie en hierdoor zie ik ook snel effect bij mijn cli\u00ebnten:<\/p>\n<ul>\n<li>meer energie<\/li>\n<li>betere stemming<\/li>\n<li>betere concentratie<\/li>\n<li>betere opname vitamines\/mineralen<\/li>\n<li>betere sportprestaties<\/li>\n<li>mooiere huid\/haar conditie<\/li>\n<li>minder stemmingswisselingen<\/li>\n<li>sterker immuunsysteem<\/li>\n<\/ul>\n<p>De verleidingen om ons heen zijn groot. 80% van de voeding in de supermarkt is ultra bewerkt en er wordt ook nog eens veel reclame voor gemaakt. Mensen zijn het zicht kwijt op wat nu echt gezond is en daarnaast is het ook gewoon moeilijk om altijd het juiste te doen. De 80\/20-regel vind ik dan ook belangrijk: je moet ook af en toe genieten en daar hoort een wijntje of een keer die lekkere kroket met mayonaise ook bij.<\/p>\n<p>Als je een gezonde basis hebt, kan je lichaam dit best hebben. Dus als je zorgt voor een gezonde vetzuurbalans: voldoende omega 3 en niet teveel ontstekingsbevorderende omega 6, dan gaat dat best goed. Als je vetzuurbalans niet op orde is kan je vage klachten ervaren:<\/p>\n<ul>\n<li>weinig energie<\/li>\n<li>slaapproblemen<\/li>\n<li>hoofdpijn of migraine<\/li>\n<li>menstruatieklachten en andere hormonale klachten<\/li>\n<li>gewrichts- en spierklachten<\/li>\n<li>stemmingswisselingen en somberheid<\/li>\n<li>huidklachten als droge huid\/eczeem, psoriasis acn\u00e9 of rosacea<\/li>\n<li>concentratieproblemen<\/li>\n<li>allergie\u00ebn<\/li>\n<li>moeite met afvallen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wat heeft het mij gebracht?<\/h3>\n<p>Zelf leef ik al jaren volgende orthomoleculaire principes en dat heeft me veel gebracht. Maar mijn gebrek aan energie vond ik toch altijd heel irritant. Ik wilde zoveel op een dag en had zoveel leuke plannen. Maar mijn lichaam floot me regelmatig terug. Ik voelde me soms een oude vrouw omdat ik niet voldoende energie had om de dingen te doen die mij gelukkig maken.<\/p>\n<p>Sinds ik de visolie en andere producten van Eqology gebruik heb ik mijn energie terug! Ik kom uitgeruster uit bed en verbaas me er soms over dat ik mijn powernapje niet meer nodig heb. Daarnaast straalt mijn huid en is mijn stemming top, zelfs tijdens de winter waar ik vroeger toch wel een flink winterdipje ervaarde en alles als grauw en grijs ervaarde. Kortom, het heeft mij veel gebracht en dat gun ik jou ook!<\/p>\n<p><strong>Wat zijn de voordelen van omega 3-vetzuren?<\/strong><\/p>\n<p>Uit onderzoek blijkt steeds meer hoe belangrijk visvetzuren (EPA en DHA) zijn. Zo zijn visvetzuren essentieel voor:<\/p>\n<ul>\n<li>Een goede\u00a0opname van vitaminen en mineralen<\/li>\n<li>Het kunnen afvoeren van afvalstoffen (ontgiften)<\/li>\n<li>Een\u00a0kunnen remmen van ontsteking<\/li>\n<li>Een\u00a0goede werking van ons brein<\/li>\n<li>Een gezonde\u00a0hormoonbalans<\/li>\n<li>Een\u00a0hoge stressbestendigheid\u00a0(hormoongevoeligheid)<\/li>\n<li>Een mooiere huid en haar (UV-bescherming en hydratatie van binnenuit)<\/li>\n<li>DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen<\/li>\n<li>DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie<\/li>\n<li>EPA en DHA dragen bij tot een normale werking van het hart<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><strong>Ik werk met Eqology omdat ik volledig achter de producten kan staan. Voor mijn eigen gezondheid, die van mijn familie \u00e9n die van mijn cli\u00ebnten wil ik met het beste werken.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Wat fijn is van dit supplement:<\/p>\n<ul>\n<li>Het is een vloeibaar supplement (goed opneembaar door het lichaam)<\/li>\n<li>Het is een hoog gedoseerde visolie<\/li>\n<li>Het is duurzaam (MSC en CoC-gecertificeerd) &gt;, gewonnen uit de snijresten van visfilet, zodat er geen extra (of onnodig) vissen gevangen hoeven te worden<\/li>\n<li>De visolie bevat omega3 uit kabeljauw geviste afkomstig uit Noorwegen<\/li>\n<li>Laagste totoxwaarde (&lt;4) &gt; super verse en zuivere olie!<\/li>\n<li>Geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen<\/li>\n<li>Het is verkrijgbaar in een citroen of sinaasappelsmaak en er is een kids-versie en een vegan-variant<\/li>\n<li>Geen oprispingen of vissmaak<\/li>\n<li>100% natuurlijk<\/li>\n<li>Bevat speciaal geselecteerde olijfolie uit Griekenland met een hoog gehalte aan polyfenolen (antioxidanten!)<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Eqology staat voor kwaliteit en is alleen via therapeuten en andere gezondheidsprofessionals te verkrijgen. Wil jij ook graag gebruik maken van deze visolie, mail me dan via yvonne@yournaturallife.nl<\/strong><\/h4>\n<h4><strong>Denk jij als professional: daar wil ik ook mee werken! Stuur me dan een email via <a href=\"mailto:yvonne@yournaturallife.nl\">yvonne@yournaturallife.nl<\/a> en ik help jou verder. In een leuk team verspreiden we samen het gezondsheidsvirus!<\/strong><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"EQOLOGY - Pure Arctic Oil \/ Pure arctische olie (dutch \/ nederlands)\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GdfupDB62wo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>EQOLOGY COLLAGEEN<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<p>Collageen is de lijm voor je huid haar nagels, botten, spieren, pezen en ligamenten:\u00a0Een echt anti &amp; healthy aging product.<\/p>\n<p>De jonge huid maakt veel collageen aan. Naarmate we ouder worden neemt de productie van collageen af. Dit gebeurt tegenwoordig al vanaf je 20e levensjaar (mede door tekorten voeding). Je ziet dat bijvoorbeeld aan verslapping van de huid, rimpeltjes, vlekjes die ontstaan en dunner wordend haar. Daar worden we vaak toch wel een beetje ongelukkig van als we in de spiegel kijken. Daarom is het zinvol om dagelijks collageen toe te voegen.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h4><strong>Wat is c<\/strong><strong>ollageen?<\/strong><\/h4>\n<p>Collageen bestaat uit diverse bestanddelen en is overal in je lichaam te vinden. Iedere soort heeft weer een andere taak. Zo zorgt de ene soort collageen voor je huid, terwijl andere soorten voor je ogen en spieren zorgen. Er zijn zelfs collageen soorten vindbaar in je aderen, botten en organen. Je snapt. Een enorm belangrijk en onmisbaar eiwit dus.<\/p>\n<p><strong>Collageen is belangrijk voor:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Huid, haar en nagels<\/strong><br \/>\nCollageen bevorderd de elasticiteit van de huid (stevigere huid, minder rimpelvorming, minder cellilute etc.), de nagels worden sterker gemaakt en de haargroei wordt bevorderd. Je kunt binnen 16 weken al aanzienlijk dikker en langer haar (ook nagels) krijgen!<\/p>\n<p><strong>Botten, spieren, pezen en ligamenten<\/strong><br \/>\nCollageen kan bijdragen aan het vertragen van het verouderingsproces van het lichaam, doordat het de botten, spieren, pezen en ligamenten sterker en dichter maakt. Collageen werkt smerend voor je gewrichten. Gewrichten worden soepeler. Toevallig wel eens last gehad van een frozen shoulder? Dit komt echt vaak voor en meestal ben je er wel een tijdje zoet mee. Collageen kan hier helpen, vooral samen met K2\/D3. Die vormen samen een super team om van dit soort klachten af te komen.<\/p>\n<p><strong>Sp<\/strong><strong>orters<\/strong><br \/>\nAls sporter krijgen je pezen, botten, spieren en gewrichten veel te verduren. Het is dan ook belangrijk dat deze weefsels sterk zijn en goed functioneren. Collageen draagt bij aan de spieropbouw en spierherstel na het sporten. Het zorgt tevens voor meer vetverbranding maar ook vermindering van blessures.<\/p>\n<p><strong>Darm<\/strong><br \/>\nCollageen bevat aminozuren die goed zijn voor je darmwand en die het herstel en opbouw van je darm stimuleren. Collageen bevat bovendien ontstekingsremmende aminozuren die helpen de darmwand te kalmeren. Daarnaast helpt collageen om eiwitten af te breken, wat heel fijn is voor mensen met darmklachten.<\/p>\n<p><strong>Hart en bloedvaten<\/strong><br \/>\nCollageen zorgt voor soepele slagaders. Slagaders die niet soepel bewegen, kunnen de druk van het rondpompen van het bloed minder goed aan. Hierdoor kan bijv. hogere bloeddruk veroorzaken.<\/p>\n<p>Kijk voor meer info over collageen<strong><a href=\"https:\/\/materials.eqology.com\/marine_collagen_premium-_product_sheet_nl\/full-view.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> hier.<\/a><\/strong><\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><strong>EQOLOGY K2\/D3<\/strong><\/h4>\n<p><strong>De gouden combinatie K2\/D3: e<\/strong><strong>en anti<\/strong><strong>&#8211;<\/strong><strong>aging-<\/strong><strong>combi<\/strong><strong> ter bevordering van gezonde botten en bloedvaten \u00e9n een mooie huid<\/strong><\/p>\n<p>Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat ons lichaam dagelijks minstens 180 microgram K2 nodig heeft voor gezondheid bevorderende effecten. K2+D3 bevat daarom 200 mcg, en 40 mcg vitamine D3 in iedere dagelijkse dosering in de vorm van 1 kleine capsule.<\/p>\n<p>Vitamine K2 : De verjongings-vitamine! Verhoogt de elasticiteit van de bloedvaten en de huid en het transport van calcium naar de botten en tanden. Waarom is dit belangrijk? Als deze route van calcium niet goed verloopt, kan calcium neerslaan in de zachtere weefsels in je lichaam en daar klachten veroorzaken in gewrichten, pezen en spieren.<\/p>\n<p>Vitamine D3 en K2 hebben elkaar nodig voor een goede opname. K2 is verantwoordelijk voor de absorptie van calcium, zorgt voor de opbouw van je immuniteit, speelt een belangrijke rol bij de hersenfuncties en vetverbranding.<\/p>\n<p>Vitamine D3 noemen wij ook wel een pro-hormoon. Een superbelangrijke vitamine voor ons hormonale stelsel, stemming en weerbaarheid. Daarnaast laat wetenschappelijk onderzoek zien dat mensen met huidklachten vaak \u00a0een laag vitamine D gehalte hebben.<\/p>\n<p>Gecombineerd met omega 3 en collageen een prachtige combinatie voor een goede gezondheid.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Eqology Vitamin K2+D3\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sQU7aR1Aoog?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>METEN=WETEN<\/strong><\/h4>\n<p>Natuurlijk moet je niet zomaar allerlei supplementen gaan slikken omdat iemand zegt dat het gezond voor je is.<\/p>\n<p>In de praktijk heb ik testen van Eqology. Met een vingerprik en 2 druppels bloed kunnen we testen hoe het is met:<\/p>\n<ul>\n<li>Je omega 3 status en de verhouding tot omega 6<\/li>\n<li>Je K2\/D3 status<\/li>\n<li>Je mineralenhuishouding: in deze test, kijken we of je genoeg van de 5 belangrijkste minderalen hebt: jodium, selenium, magnesium, zink en koper.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je gebruik maakt van de 6 maanden gezondheidstrajecten van Eqology, krijg je de eerste test gratis van mij!<\/p>\n<p>In maand 5 van jouw traject ontvang je dan de 2<sup>e<\/sup> testkit en kunnen we samen de vooruitgang checken en bepalen hoe je verder moet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Wil jij een prijsopgave van de Eqology producten? Stuur dan een email naar yvonne@yournaturallife.nl<\/strong><\/h4>\n<p>Samenwerken met mij? Superleuk! In een team van gelijkgestemden kan je elkaar motiveren en helpen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eqology visolie: gezondheid is meer dan afwezigheid van ziekte Maar we willen meer dan dat toch? We willen voldoende energie en goed slapen, geen pijntjes en blessures hebben, hormonaal in balans zijn en ons vrolijk voelen en nog veel meer. Zonder dat je nu meteen een heel behandeltraject bij onze praktijk moet gaan volgen, kan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1355,200,1,268],"tags":[1362,1473,1782,230,290,1472],"class_list":["post-5082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huidklachten","category-onderzoek","category-uncategorized","category-voeding-en-lifestyle","tag-acne","tag-eczeem","tag-eqology","tag-oegstgeest","tag-omega-3","tag-rosacea"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5082"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5096,"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082\/revisions\/5096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yournaturallife.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}